SAIBA MAIS PELO WHATSAPP
Um acompanhamento nutricional personalizado, focado nos seus objetivos e adaptado para as suas necessidades e seu dia a dia.
O que você encontra no Programa Nutricional?
Acompanhamento através do Whatsapp
Durante todo o Programa Nutricional você não estará sozinha. Além das 4 consultas que compõe o programa, você tem acesso ao meu Whatsapp direto para que possa tirar todas as suas dúvidas de forma rápida e prática.
Ferramentas para potencializar os seus resultados
O Programa conta com um material complementar que eu te entrego a cada encontro para que te ajude a implementar o plano alimentar. São receitas preparadas e testadas por mim, dicas práticas de implementação, algumas ideias de cardápios variados, entre outros materiais.
Plano Alimentar Personalizado
É importante que você saiba que o Programa Nutricional é pensado e desenvolvido para funcionar para você, conforme os seus objetivos, segundo a sua composição corporal, a sua rotina diária, explorando suas facilidades e contornando suas dificuldades. O Plano Alimentar é individualizado para cada paciente.
Estratégias para te motivar
Em cada consulta eu vou utilizar algumas estratégias e materiais de apoio para que a gente consiga identificar quais são as suas maiores dificuldades em conseguir atingir seu objetivo: comportamentos e os sabotadores que fazem você sair da dieta. Vamos trabalhar ainda questões de organização e planejamento da sua alimentação diária.
Gamificação para manter o seu foco e engajamento
A Gameficação é uma estratégia muito eficiente para fazer com que a gente consiga atingir seus objetivos e batermos nossas metas. A cada meta batida você terá acesso ao Shopping da Nutri, com alguns mimos e surpresas para te recompensar e te estimular ainda mais durante a Jornada.
Acompanhamento através do Whatsapp
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As fases do Programa Nutricional
O programa Nutricional possui 4 consultas, divididas em 3 fases de acompanhamento e todas elas são conduzidas de forma personalizada e com foco no que você busca alcançar.
Service A
1ª CONSULTA
FASE 2 | SABOTADORES E NOVOS HÁBITOS
Onde vamos trabalhar seus sabotadores e os primeiros passos para alcançar suas metas.
FASE 1 | DESBLOQUEIO
Onde vamos avaliar sua composição corporal (através da balança de bioimpedância), fazer uma anamnese bem completa para traçar seus principais objetivos e montar o plano de tratamento.
FASE 3 | TRANSFORMAÇÃO
Trabalharemos a manutenção de forma que você se sinta confortável com as mudanças. Você terá autonomia para fazer suas próprias escolhas.
2ª CONSULTA
3ª CONSULTA
4ª CONSULTA
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O que você vai receber durante o programa
4 consultas individualizadas
Quem faz parte do Programa Nutricional tem 4 consultas comigo que fazem parte das 3 fases do Programa. Você pode optar pelo acompanhamento online ou presencial no meu consultório.
Feedbacks Semanais
Após cada consulta, nós fortalecemos o acompanhamento através de feedbacks semanais. Eu mesma vou entrar em contato para saber como está seu andamento e você também terá acesso direto a mim para o que precisar.
Suporte Premium no Whatsapp
Eu disponibilizo meu próprio Whatsapp para que você tenha um suporte Premium. Através dele você poderá tirar todas as suas dúvidas para conseguir seguir ainda melhor o seu plano alimentar.
Lista de compras
Você recebe uma ferramenta super prática que vai te ajudar a montar sua lista de compras. Além de te ajudar a selecionar os melhores alimentos para o seu plano alimentar, ela vai te ajudar a se manter ainda mais organizada com a alimentação.
Receitas Práticas
Às vezes o mais difícil é ter ideias sobre como consumir os alimentos corretos. Por isso eu te entrego algumas receitas práticas que eu mesma desenvolvi e testei para te ajudar a variar seu cardápio e aderir ainda melhor ao plano alimentar.
Shopping da Nutri
O Shopping da Nutri é uma forma de te recompensar por cada conquista alcançada e evoluçao durante o Programa Nutricional. Suas metas batidas valem mimos e presentinhos que você recebe em cada consulta.
O que dizem os pacientes que fazem parte do Programa
Alguns depoimentos de quem optou por uma vida mais saudável através do Programa Nutricional e vem tendo grandes resultados
Victor Paes
5 de janeiro de 2023
"Fui atendido por uma nutricionista excepcional! O atendimento foi ótimo, ela me explicou tudo de forma clara e foi muito atenciosa. Recomendo com certeza!"
Silvia Elizabeth
18 de janeiro de 2023
"Profissional excelente em todos os aspectos. Pontualidade, atenção, profissionalismo. Recomendo de olhos fechados. Te ouve, te respeita, te entende e assim desenha o melhor caminho a seguir."
Livia Silva
30 de novembro de 2022
"A Dra Amanda é muito atenciosa, responsável e atenta aos meus objetivos Ela acolhe minhas dificuldades e sempre busca contornar, dando dicas e incentivo, sem radicalismo. Me passou uma dieta super razoável."
Ana
"Já fui a inumeras nutricionistas e a Amanda é de longe uma das melhores, a atenção com que ela explica cada parte do plano e a forma como ela molda ele para ser de acordo com o que você goste é incrivel."
1º de agosto de 2022
E mais 100 opiniões 5 estrelas no Doctoralia
Faça seu acompanhamento no formato presencial ou online
Você pode optar pelo acompanhamento através de Telemedicina ou presencialmente no meu consultório na Tijuca, Rio de Janeiro